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Introducción El CrossFit es un deporte de alta intensidad que combina ejercicios de levantamiento de pesas, gimnasia y cardio. Para progresar rápidamente en este deporte, es importante seguir ciertos consejos y técnicas que te ayudarán a mejorar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos fitness de manera más eficiente. Consejos para mejorar en CrossFit 1. Establecer … Read more