chroniques

Introducción La dieta mediterránea es conocida por ser una de las más saludables del mundo. Originaria de países como Grecia, Italia y España, esta forma de alimentación se caracteriza por el consumo de alimentos frescos y naturales, como frutas, verduras, pescado, aceite de oliva y frutos secos. Numerosos estudios han demostrado los efectos positivos que … Read more